Hiểu biết về tinh dầu thiên nhiên

Các loại hương thơm tinh dầu bây giờ vô cùng đa dạng, phon phú với giá cả từ rẻ tiền đến đắt tiền, tùy thuộc vào các yếu tố như đất nước xuất xứ, cách thức chưng cất. Các loại tinh dầu được chưng cất từ các loại thảo mộc hoang dã, chất hữu cơ là tốt nhất và cũng là đắt nhất.

Trong quá trình sử dụng, nếu bạn gặp các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng như khó thở, hụt hơi hoặc tức ngực, bạn  không nên cố gắng sử dụng liệu pháp tinh dầu để chữa bệnh nữa mà nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

Khi thoa liệu pháp hương liệu trực tiếp lên da, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ kết hợp chúng với một hãng dầu như dầu hạnh nhân ngọt. Vì hầu hết các liệu pháp chữa trị bằng tinh dầu có tác dụng rất mạnh, và nếu bôi nhiều và không pha loãng thì có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng độc hại. 

 Nói chung, khi bạn quyết định sử dụng liệu pháp thay thế này, thay cho các biện pháp y học khác, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ. Như vậy sẽ đạt được kết quả tối ưu nhất.